先上点相关资料:
炎炎夏天，水果成为人们青睐的消暑佳品，在我们南方，荔枝盛产，成为大众化的佳果．苏东坡有感”日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人．”但是也有”一颗荔枝三把火”之说，荔枝吃多了，会给人带来各种疾病．为了满足口福，更为了健康，有什么好的防止吃荔枝上火的好办法吗？---------百度

一、简介：
荔枝果肉营养丰富，含有葡萄糖、 蔗糖、蛋白质以及大量的维生素C，实为水果
之上品。但在荔枝飘香季节，如何防止吃荔枝上火呢？

二、方法：
⒈喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生
地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。
⒉还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能
解滞， 更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食
荔枝多而产生的滞和泻。

三、注意事项：
荔枝属性温燥， 阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以内）。如果正
在长青春痘、生疮、 伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝， 否则会加重
病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。

大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火，身体可是革命的本钱哦。------百度



今天同事带来几十斤荔枝,
有口福了!哈哈~~
顺便拍上几张图片,
也好教教吃荔枝不怎么专业的人~~////

找到荔枝的"中线"
用手轻压一侧,


然后两手挤开它...

开了....很整齐的开口...

瞧瞧这壳,多么的漂亮!!那绝对不是吹~~


一般你是像下图样的开荔枝吧?
哈哈...
以后可要学会了!记得了!

看得真是流口水呀！有心啊！好贴。

终于坐到沙发了，哈哈。。。。

我吃吃荔枝管他怎么剥呢,,能吃到就行,吃多了是上火,, 应该和菠萝是同样的道理吧,,,你那剥法,我下次也试试,嘿嘿..


吃吃喝喝的贴....引人SE食

我是看电视上教的.
我以前也是乱剥的,
不过那样子剥果汁流得到处都是.
衣服上也是/////
天00,我建议你下班后就去买两斤试一下!
学以致用嘛!

枪哥真是用心，美食专家啊．

记以前不吃这个的，后来就喜欢吃了，

想吃，又不敢多吃，烦——--